¿Sufres de acidez después de cada alimento? Seguramente se trata de reflujo, este padecimiento se presenta en todos los seres humanos, sin embargo, el problema se da cuando las cantidades son anormales.

Pero ¿en qué consiste? Es el paso del contenido del estómago hacia el esófago, este flujo invertido se presenta cuando la válvula que se encuentra entre el esófago y estómago, y la cual funciona como barrera protectora, no cierra de forma adecuada.

Esta enfermedad es ocasionada por los malos hábitos alimenticios, ya que cada día se consumen una mayor cantidad de alimentos procesados, irritantes, grasosos y picosos, los cuales incrementan la producción de ácidos estomacales, estos se liberan y ocasionan el flujo invertido.

Factores que incrementan el reflujo

  • Obesidad
  • Embarazo
  • Ropa apretada
  • Alcohol
  • Consumo de cafeína o café
  • Fumar
  • Comida grasosa e irritante
  • Bebidas cítricas y gaseosas
  • Consumo de chocolate y menta
  • Aumento de peso
  • Cenar mucho y muy pesado

Síntomas del reflujo

  • Agruras y acidez
  • Dolor en el estómago
  • Sensación de ahogo
  • Problemas respiratorios
  • Dolor de garganta
  • Sinusitis crónica

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